高校体育场馆普遍存在「约不上」与「没人用」并存的矛盾,本质是资源调度、公平分配与使用效率之间的结构性失衡。本文基于体育场馆预约系统的产品能力与扬州大学实践经验,剖析固定时段vs动态需求、先到先得vs公平分配、管理便利vs用户体验三大设计悖论,并提出弹性时段调度、配额管理、信用体系等可落地的解决路径,为高校体育场馆管理者提供系统化的优化思路。